MEHR GESUNDHEIT
AN DEINEM ARBEITSPLATZ
Das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter:innen ist für dich Wichtig? Du möchtest zufriedene und gesunde Mitarbeiter:innen - oder einfach Wertschätzung zurückgeben? Dann erarbeiten wir ein innovatives Konzept zusammen. Folgende Punkte können im Konzept enthalten sein oder auch separat gebucht werden:
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PIMP MY OFFICE: Besonders im Büro ist es wichtig auf die perfekte Haltung zu achten. Aber gibt es überhaupt die eine perfekte Haltung? Innerhalb des 60 - minütigen Vortrages zeigen wir Euch, wie man durch spannende und simple Strategien den Körper auch im Büro schmerzfrei hält.
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PILATES@WORK: Mal nicht übermüdet aus der Mittagspause den Computer wachrütteln?
Genau das erreichst Du mit der aktiven Mittagspause. Bring mit uns durch eine Pilates Session per Videokonferenz den Körper wieder in Schwung.
Viele Arbeitgeber unterstützen dieses Format der aktiven Pause und können sich den Mittag oder den Morgen ohne Pilates nicht mehr vorstellen.
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TISCH VS. STUHL CHECK: Sitze ich überhaupt 8 Stunden richtig auf meinem Bürostuhl oder können die Armlehnen höher gestellt werden? All die Faktoren überprüfen wir bei Dir vor Ort im Büro.